Cerveja, vinho, caipirinha, whisky, vodca… as opções são muitas e, infelizmente, o consumo excessivo de álcool ainda é comum entre os brasileiros. Mas o que muita gente ignora é o impacto direto que essa substância pode causar no sistema digestivo, especialmente no intestino.
Mesmo em pequenas doses, ele já pode causar desconfortos e alterações no funcionamento do sistema digestivo. Quando consumido com frequência ou em grandes quantidades, o risco é ainda maior: inflamações, sangramentos, desequilíbrios na microbiota intestinal e até câncer colorretal estão entre as possíveis consequências. Confira os principais riscos:
Refluxo e azia
O álcool relaxa os músculos do corpo, inclusive a válvula entre o esôfago e o estômago. Isso favorece o retorno do ácido gástrico, provocando sintomas como queimação e dor: o famoso refluxo.
Inflamação e sangramento
Mesmo uma única noite de exagero pode inflamar o revestimento do estômago, gerando dor, náuseas e desconforto. Já o consumo frequente pode aumentar o risco de sangramentos gastrointestinais graves, como úlceras.
Gases e inchaço
Quando o álcool chega ao intestino, ele interage com os microrganismos que habitam a região, produzindo gases e contribuindo para o inchaço. O excesso pode desequilibrar a microbiota intestinal e piorar o desconforto abdominal.
Alterações no trânsito intestinal
O álcool pode acelerar ou desacelerar o funcionamento intestinal. Muitas pessoas experimentam episódios de diarreia, enquanto outras sofrem com constipação. Além disso, o consumo exagerado pode agravar intolerâncias alimentares, como à lactose.
Maior risco de câncer colorretal
Estudos indicam que o álcool pode danificar o DNA das células intestinais, tornando-se um fator de risco importante para o desenvolvimento do câncer de intestino, especialmente em casos de consumo crônico e sem moderação.
Moderação é a chave!
O ideal é evitar ou limitar o consumo de bebidas alcoólicas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda um limite de até duas doses por dia para homens e uma dose para mulheres. Cuidar da saúde do seu intestino é cuidar da sua saúde como um todo. Se você apresenta desconfortos frequentes ou tem dúvidas sobre os efeitos do álcool no seu corpo, converse com um especialista. Conte com a equipe do Centro Avançado de Endoscopia para cuidar da sua saúde digestiva com precisão, acolhimento e tecnologia de ponta.