Você já sentiu o “frio na barriga” antes de uma situação importante? Essa expressão comum ilustra uma realidade fascinante: o intestino e o cérebro estão profundamente conectados. Conhecida como eixo intestino-cérebro, essa relação explica como emoções, a exemplo da ansiedade e do estresse, podem afetar diretamente a saúde do sistema digestivo.
Intestino: o segundo cérebro
O intestino é frequentemente chamado de “segundo cérebro” por abrigar uma extensa rede de neurônios e produzir cerca de 90% da serotonina do corpo, o hormônio do bem-estar. Quando estamos ansiosos ou sob pressão, o organismo libera hormônio como adrenalina e cortisol. Isso pode causar:
- Diarreia ou constipação;
- Redução da circulação sanguínea no trato digestivo, prejudicando a digestão;
- Aumento da produção de ácido gástrico, o que pode levar à gastrite;
- Sensação de náusea e desconforto abdominal.
Condições relacionadas ao estresse
O impacto da ansiedade na saúde intestinal pode ser significativo, especialmente para quem já convive com condições como:
- Síndrome do Intestino Irritável (SII): Uma condição funcional que pode ser exacerbada pelo estresse, provocando dor abdominal, inchaço, diarreia ou constipação.
- Gastrite: A produção excessiva de ácido no estômago pode agravar a inflamação da mucosa gástrica, intensificando os sintomas.
- Disbiose intestinal: O desequilíbrio da microbiota intestinal, comum em períodos de estresse, pode prejudicar a digestão e a absorção de nutrientes.
Quando procurar um médico?
Embora muitos sintomas possam estar relacionados ao estresse, é essencial ficar atento aos sinais na saúde intestinal. Exames como endoscopia, colonoscopia ou testes específicos para intolerâncias alimentares podem ajudar a identificar ou eliminar possíveis condições gastrointestinais subjacentes.
No Centro Avançado de Endoscopia, contamos com uma equipe qualificada e estrutura moderna para realizar exames de diagnóstico precisos, garantindo que você receba o tratamento adequado.